سیدعلیرضا مرندی

most_popular

از آنجا که فردای جامعه با کودکان امروز شکل می‌گیرد، پس تعهد سنگینی بر دوش ما است تا جسم، روح و روان کودک را به بهترین وجه ممکن پرورش داده و سلامت و کارآیی او را به حد اعلای ممکن اعتلا بخشیم. تغذیه علاوه بر نقش بسیار مهمی که در ارتقای رشد، تکامل، فراگیری و سلامت حال و آینده کودکان دارد در امر پیشگیری و درمان تعدادی از بیماری‌های دوران کودکی و حتی بزرگسالی نیز مؤثر بوده و سبب اعتلای سلامت و بهبود زندگی افراد می‌شود. شیوه تغذیه، عملاً در سال اول زندگی شکل می‌گیرد و بنای عادات غذایی بین یک تا دو سالگی پی‌ریزی می‌شود بنابراین اگر تغذیه کودکان متناسب با نیاز آنان نباشد ممکن است به انواع سوء تغذیه از جمله عدم افزایش وزن متناسب با سن، چاقی‌های مرضی و بیماری‌های مربوط به ریزمغذی‌ها دچار شوند. جهت اطمینان از توفیق در امر تغذیه کودکان، باید تغذیه انحصاری با شیر مادر از دقایق اول عمر آغاز و تا پایان شش ماهگی ادامه یابد سپس همراه با استفاده از غذاهای کمکی مناسب، تغذیه با شیر مادر تا پایان دو سالگی استمرار داشته باشد. بدیهی است عواملی که می‌تواند ضامن توفیق در امر تغذیه کودک باشد عبارتند از: • توجه به نیازهای غذایی کودک و تأمین به موقع آن، • آشنایی با مراحل مختلف آمادگی کودک برای دریافت غذا، • شناخت مراحل تکامل و رفتارهای تغذیه‌ای کودک، • عوامل مؤثر بر دریافت غذا از جمله نقش والدین به ویژه مادر در نحوه تغذیه کودک، عوامل اجتماعی، بیماری‌های کودک، مراحل رشد و ...